รักษาอาการปวดกล้ามเนื้อและเส้นประสาท

ปวดกล้ามเนื้อมักปวดตื้อ ตึง กดแล้วเจ็บเป็นจุด ปวดเส้นประสาทมักปวดร้าว แปล๊บ แสบร้อน หรือชาตามแนวเส้นประสาท บางคนมีทั้งสองแบบร่วมกัน การตรวจประเมินช่วยแยกได้

ผู้ป่วยจำนวนมากอาการดีขึ้นด้วยกายภาพบำบัดโดยไม่ต้องผ่าตัด ทั้งนี้ขึ้นกับความรุนแรง ถ้ามีอาการอ่อนแรงมากขึ้น หรือกลั้นปัสสาวะอุจจาระไม่ได้ ต้องพบแพทย์ทันที อ่านสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงได้ในบทความด้านล่าง

ควรแจ้งทุกครั้ง เพราะยามีผลต่อความรู้สึกและการประเมินอาการ รวมถึงยาแก้ปวดที่กินก่อนมาด้วย

ขึ้นกับระยะเวลาที่เป็นและพฤติกรรมการทำงาน นักกายภาพบำบัดจะแจ้งแผนหลังประเมินครั้งแรก และสอนท่าที่ทำเองได้ระหว่างวันทำงาน

ส่วนใหญ่ไม่จำเป็น นักกายภาพบำบัดจะประเมินก่อน และแนะนำให้ตรวจเพิ่มเมื่อมีข้อบ่งชี้ ถ้ามีผลตรวจอยู่แล้วนำมาด้วยได้

กายภาพบำบัดเริ่มจากการตรวจประเมินหาสาเหตุ แล้วรักษาด้วยวิธีที่มีหลักฐานรองรับ พร้อมติดตามผล ส่วนการนวดเน้นผ่อนคลาย รายละเอียดอ่านได้ในบทความด้านล่าง